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📘 [중1 공부 루틴 만들기] 하루 시간표 실천법 총정리 (초보 학생도 쉽게 따라해요)
중학교에 올라오면 공부가 갑자기 어려워지죠? 초등학교 때처럼 감으로 하기엔 한계가 옵니다.
중1 시기는 공부 습관을 ‘처음부터’ 만들어야 할 때입니다. 오늘은 중1 학생들이 따라 하기 쉬운 하루 공부 루틴 + 시간표 예시를 완전 정리해드릴게요!
✅ 중1 공부 습관 만들기 핵심 5가지
- ✔ 무조건 매일 같은 시간에 공부 시작하기
- ✔ 과목별 공부 시간 분산 (국/영/수 중심)
- ✔ 복습 시간 반드시 포함
- ✔ 쉬는 시간 명확하게 정해두기
- ✔ 공부 후 ‘성취 체크’ 루틴 만들기
🎯 TIP: '30분 공부 + 5분 휴식' → 집중력 유지를 위한 기본 공식!
🕒 중1 추천 공부 시간표 예시
| 시간 | 활동 | 설명 |
|---|---|---|
| 17:00~17:30 | 국어 복습 | 오늘 배운 교과서 요점 정리 |
| 17:30~18:00 | 수학 문제풀이 | 유형별 반복 연습 |
| 18:00~18:10 | 간식 + 휴식 | 간단한 스트레칭 포함 |
| 18:10~18:40 | 영어 단어 암기 + 예문 쓰기 | 듣고 쓰기 반복 |
| 18:40~19:10 | 오답노트 정리 | 이전 문제집 정리 |
💡 하루 2시간이면 충분합니다. 핵심은 ‘꾸준함’이에요!
📱 루틴 만들기 추천템
※ 스마트스토어, 쿠팡파트너스 제휴 링크로 수익화 가능
📌 실천 팁
- ✔ 처음엔 ‘1시간 루틴’부터 시작하기
- ✔ 루틴 지켰을 때 체크리스트 작성
- ✔ 주말엔 공부 대신 독서 + 복습 위주
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🏷️ 추천 태그
중1 공부 루틴, 중학생 공부 시간표, 중1 공부 습관, 공부 계획표, 포모도로 타이머, 중1 플래너, 자기주도 학습, 중학교 공부법, 티스토리 학습 블로그
처음엔 어려워도, 하루 1시간씩 공부 루틴을 실천하다 보면 자신감도 오르고 성적도 따라옵니다.
오늘부터 중1 공부 루틴, 함께 만들어보세요!
더 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 😄📚
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