반응형 학생공부습관1 공부가 안 되는 진짜 이유, 여기 있어요 공부가 안 되는 건 의지가 약해서가 아닙니다“앉으면 자꾸 딴 생각이 나요...” “계획은 세웠는데 10분도 못 버티겠어요.”많은 학생들이 공부 집중력 부족을 의지나 성격 문제로 생각하지만, 사실 집중이 안 되는 데는 명확한 뇌 과학적·환경적 이유가 있습니다.오늘은 공부할 때 집중 안 되는 **진짜 원인 5가지**와 누구나 바로 써먹을 수 있는 **실전 해결법**을 함께 정리해드릴게요! 🧠 1. 공부할 환경이 집중을 방해하고 있다집중력의 70%는 공간 환경에 따라 결정된다고 합니다.✔ 책상 위에 너무 많은 물건 → 시각적 피로 유발✔ 휴대폰 알림, 탭 전환 많은 컴퓨터 → 주의력 분산✔ 조명 부족, 답답한 책상 위치 → 의욕 감소해결법: ✅ 책상 위엔 오늘 공부할 교재 1~2권 + 필기구만 ✅ 스마트폰은.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
